La Teoria Polivagale di Porges Il termine stress è comunemente usato per descrivere uno stato di stanchezza, mancanza di forze, apatia e, spesso, vissuti depressivi. Dal punto di vista neurofisiologico esso è una ” risposta aspecifica dell’organismo ad ogni richiesta effettuata su di esso” (Selye), risposta generata per una stimolazione eccessiva o, al contrario, per […]

L’emergenza sanitaria si sta prolungando oltre ogni aspettativa, provocando paura, incertezza, ansia e depressione. Nelle situazioni di pericolo e di stress le persone generalmente cercano conforto nelle altre persone. Dal punto di vista evolutivo siamo infatti “programmati” a entrare in relazione con l’altro per tranquillizzarci e sperimentare sicurezza. Questo avviene perché noi umani ci co-regoliamo […]